Učení
Spánková deprivace: neobvyklé příznaky, na které si dejte pozor
Učení po nocích, večírky a časné vstávání na přednášky – to všechno způsobuje, že studenti spí málo a jejich spánek nebývá dostatečně kvalitní. Dlouhodobá spánková deprivace může vést k naprostému fyzickému i psychickému vyčerpání. Proto je důležité nepodceňovat její příznaky. Těch ale může být celá řada a za některými byste příčinu nedostatku spánku možná ani …
číst více
Neschopnost vybrat si. Jak bojovat s rozhodovací paralýzou?
Rozhodovací paralýza je neschopnost reagovat efektivně na situaci v důsledku příliš analytického přístupu či přemíry informací. Takto tento stav definuje Oxfordský slovník. V prvním případě se člověk snaží najít ideální řešení problému tak urputně, že se pokouší analyzovat každičké možné řešení. V druhém případě se pak cítí zahlcen množstvím informací, což může odvést jeho pozornost od …
číst více
Čtyři ověřené techniky pro efektivní učení + dva typy navíc
Učení je věda a svou schopnost učit se můžete neustále vylepšovat. Třeba pomocí čtyř technik, z nichž jednu vymyslel dokonce držitel Nobelovy ceny. Pomodoro technika Čím náročnější úkol máte splnit, tím větší tendenci máte prokrastinovat. Práce se zdá nekonečná a to vás může připravit o motivaci i veškerou energii. Pomodoro technika spočívá v krátkodobé intenzivní práci na …
číst více
Za pět minut dvanáct aneb Jak se učit na poslední chvíli
Maturita a přijímačky na vysokou školu představují solidní nápor na studenty i v běžném roce, letos situaci navíc komplikuje pandemie koronaviru. Nahuštěné termíny nedávají příliš prostoru k odpočinku a času na učení je také logicky méně. Proto se hodí znát pár vědecky ověřených tipů, které učební proces co nejvíc urychlí. Klasika prověřená časem Připravte si tužku a …
číst více
Naučte se učit! 6 tipů na co myslet
Učení – mučení. Průpovídka, která se studentům dere na rty tím častěji, čím blíže je nějaká více či méně životně důležitá zkouška. Aby však bylo učení více právě učením nežli nutným zlem, připravili jsme pro vás pár tipů, jak ho učinit efektivnějším, rychlejším a kdo ví – třeba i zábavnějším.
číst více
Osm největších chyb, které studenti dělají při učení
Stejně jako v životě, i ve studiu mnohdy mladí lidé dělají chyby. Podívali jsme se na zoubek těm nejčastějším z nich a poradíme vám, jak jim předcházet. Prokrastinace Jestli pravidelně odkládáte věci na později a místo toho se raději věnujete zábavě, nejste v tom sami. Prokrastinaci, tedy chorobnému odkládání věcí na později, propadá spousta lidí, a …
číst více
Jak se efektivně učit
Věnujete učení dostatek času, a přesto nejste spokojeni s výsledky? Nebo naopak nemáte času nazbyt, a proto si potřebujete všechny informace zapamatovat co nejrychleji? Klíč ke správnému učení netkví v kvantitě ale v efektivitě. S tou nám pomůžou vědci. Podle řady z nich totiž existuje několik ověřených metod, které vám umožní se látku nejen naučit, ale i si ji zapamatovat. …
číst více
Deset tipů, jak si vylepšit paměť
Čím lepší paměť máte, tím lépe se vám bude studovat. V případě, že jste se nenarodili s dokonalou fotografickou pamětí, nezoufejte. Vyzkoušet totiž můžete řadu ověřených typů, které vám pomohou paměť vylepšit. Vizualizace Technika učení zvaná loci spočívá v tom, že si prostřednictvím vizualizace představíte dům a každý pokoj v něm si spojíte s určitými informacemi. Nové …
číst více
Sedm kaváren, kam se jít v Praze učit
Pokud hledáte motivaci k učení a atmosféra v knihovnách ani u vás doma vám nevyhovuje, zajděte do kavárny. Wifi zdarma, neustálý přísun kofeinu v podobě kávy i něco dobrého na posilněnou vám může pomoci dotáhnout seminárku nebo diplomku do zdárného konce. Vybrali jsem proto pro vás sedm pražských kaváren, kde vám učení půjde samo. 1. Cafedu Cafedu …
číst více
Existuje zázračná pilulka, která vám pomůže s učením?
Každý vyčerpaný student občas sní o tom, jaké by to bylo spolknout zázračnou pilulku, která by mu dodala sílu k učení. Někteří z nich se proto rozhodli vyzkoušet nootropika. Jejich účinek ale zatím prokázán nebyl. Termín nootropikum vymyslel doktor Corneliu E. Giurgea. Zahrnuje všechny látky a chemikálie, které ovlivňují mozkové funkce a vylepšují soustředění a paměť. …
číst více
