Studentský život

Nechám to na budoucím já a dalších 13 důvodů prokrastinace

Lidé se někdy mylně domnívají, že prokrastinace je čirá lenost nebo příznak chabé vůle. Chronická tendence něco odkládat má ale ve skutečnosti mnohem komplexnější psychologické příčiny. Jaké konkrétně? Abstraktní cíle Neurčitost znamená nejistý výsledek. Například cíl „začnu cvičit“ je poměrně abstraktní, tím pádem je pravděpodobnější, že ho budete odkládat. Větší šanci na úspěch bude mít …

číst více

Plánování, pohyb i pokec. Naučte se bojovat se stresem!

Stres je součástí života každého studenta. Ve snesitelné míře může zvyšovat produktivitu. Pokud je ho ale moc, škodí. Studenti by se proto měli naučit, jak se stresem bojovat. Třeba pomocí následujících sedmi tipů. Přidejte se ke klubu či zájmovému spolku Jednu metodu, jak se efektivně zbavit stresu během studia, poskytuje škola samotná – studentské kluby …

číst více

Studenti a drogy: Pět rad, jak předejít závislosti

Akce Suchej únor je v plném proudu. Měsíční výzva alkoholové abstinence má mimo jiné za cíl poukázat na rizikové užívání alkoholu. Právě s touto návykovou látkou se nejčastěji setkávají studenti vysokých škol. Podle studie Kliniky adiktologie 1. Lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice 15 procent respondentů mezi 18 a 24 lety uvedlo, že během …

číst více

První rok na vysoké škole: Jak vystoupit z komfortní zóny?

Pokud jste na střední škole byli za šedou myš a s nástupem na vysokou to chcete změnit, budete muset vystoupit ze své komfortní zóny. Jednoduché to sice není, ale rozhodně to není nemožné. Jaké by měly být vaše první kroky a co byste naopak rozhodně neměli dělat? Mluvte s ostatními Nejlepší je začít navazovat kontakty hned …

číst více

7 způsobů, jak se připravit na zkouškové

Zkouškové je kritické období v životě každého studenta. Musíte se naučit látku za celý semestr a následně své znalosti obhájit. Jak se to dá celé zvládnout v klidu a úspěšně? Přinášíme sedm tipů, díky kterým se budete snáz učit a lépe se vyrovnáte se stresem, který zkouškové přináší. Připravujte se už od začátku Nejlepší způsob, jak se …

číst více

Nejlepší předsevzetí pro rok 2022

Dát si předsevzetí je dobrý způsob, jak si ujasnit, čeho byste chtěli v novém roce dosáhnout. Statisticky vzato je ale většina lidí nedodrží. To však neznamená, že byste si neměli dávat žádná předsevzetí. Klíčové je stanovit si reálné cíle. Přinášíme přehled těch nejběžnějších předsevzetí i s tipy, jak je letos konečně dodržet. Vaření Vaření je jedna z …

číst více

Spánková deprivace: neobvyklé příznaky, na které si dejte pozor

Učení po nocích, večírky a časné vstávání na přednášky – to všechno způsobuje, že studenti spí málo a jejich spánek nebývá dostatečně kvalitní. Dlouhodobá spánková deprivace může vést k naprostému fyzickému i psychickému vyčerpání. Proto je důležité nepodceňovat její příznaky. Těch ale může být celá řada a za některými byste příčinu nedostatku spánku možná ani …

číst více

Důležité termíny v roce 2022 pro budoucí vysokoškoláky

Jisté je, že i v roce 2022 bude všechno opět nejisté. Kvůli pokračující pandemii koronaviru zatím není jasné, zda budou přijímačky prezenční nebo on-line. Jisté není ani to, jak přesně budou probíhat maturity. I tak přinášíme přehled toho, co zatím víme a co by si budoucí vysokoškoláci rozhodně měli zapsat do diáře. Výběr oboru a přijímací …

číst více

Silvestr během pandemie: Jak si užít oslavy bezpečně

Vzhledem k vývoji pandemie koronaviru to letos opět bohužel na velkolepé oslavy nového roku nevypadá. To však neznamená, že by se člověk musel doma nudit. I během pandemie si můžete Silvestr pořádně užít, aniž byste se museli vystavit riziku nákazy. A pořádně zapařit můžete i v karanténě! Nevěříte? Čtěte! Uspořádejte on-line událost Pokud se letos nemůžete …

číst více

Volitelné předměty, které si budete chtít zapsat

Některé předměty je dobré si zapsat bez ohledu na to, co studujete, protože vám mohou v rámci studia i v běžném životě přijít vhod. Některé z nich vás navíc mohou posunout dál i kariérně. Jaké volitelné předměty byste si tedy určitě měli zapsat? Pravidla pravopisu a gramatiky Čeština je sice krásný, ale těžký jazyk, takže v něm …

číst více