Psychologie
Kdo je agresor a kdo oběť? Vztahy ve školách zkreslují pravdu
Odborníci z Národního institutu SYRI zkoumali úlohu fyzické agrese a vliv emocionálních vazeb mezi studenty na vnímání agrese. Zjistili, že když se někdo chová přátelsky ke spolužákovi, který šikanuje jiné, je pravděpodobnější, že na něj ostatní lidé budou nahlížet spíše jako na obránce a nikoliv agresora. Loajalita mezi spolužáky tak zkresluje míru páchané agrese. „Sympatie jako […]
číst více
Personifikujeme obory: Psychologie je žena v roláku s přísným pohledem
S každým vysokoškolských oborem se pojí spousta různých stereotypů. Rozhodli jsme se některým z nich podívat na zoubek a představit si, jaké by to bylo, kdyby vysokoškolské obory byly lidé. Jak to dopadlo? Přinášíme první díl. Marketing a PR Slečna, která sedí v předražené kavárně na hlavní třídě. V ruce drží nejnovější iPhone a snaží se udělat […]
číst více
Spánek regeneruje tělo i mysl a je klíčový při učení
Člověk potřebuje spánek stejně jako jídlo a pití. Bez něj nedokáže vnímat vnější podněty nebo zvládat sociální interakce. Chronický nedostatek spánku se může projevit i na zhoršeném fyzickém a duševním zdraví. Způsobit může nárůst váhy, infarkt, deprese, sociální úzkosti, halucinace, nevolnosti a mnoho dalších obtíží. A co asi studenty zajímá nejvíce: Bez kvalitního spánku vysokou […]
číst více
Jak přežít zkouškové
Zkouškové období aktuálně probíhá na většině vysokých škol. Je to období plné uzávěrek, nervů, i úzkosti z možného neúspěchu. Jak to překonat, zbytečně se nestresovat a všechno zvládnout tak, jak je potřeba? Sdílejte Sdílejte svoje pocity, myšlenky a starosti. Nemusí to nutně být s terapeutem, občas stačí zajít na rychlou kávu s kamarády nebo si zavolat s rodinou. Úplně […]
číst více
Studentům z FF UK pomáhá terapeutický poník
Nový semestr je v plném proudu i ve čtvrtém patře budovy Filozofické fakulty Univerzity Karlovy na náměstí Jana Palacha, kde loni v prosinci došlo k tragické střelbě. Studentům i pedagogům tam dělá společnost terapeutický poník Monty. Cílem je pomoct jim se uvolnit a ulevit jim od stresu. Poníka do školy pravidelně vozí hipoterapeutka Petra Jandová […]
číst více
Univerzity začínají řešit duševní pohodu studentů
Ke studiu na vysoké škole se často váže stres kvůli zkouškám, penězům, nebo nedostatečné rovnováze mezi osobním a studijním životem. Školy začínají studentům vycházet vstříc a pomáhají jim potřebnou rovnováhu nalézt. Je nejvyšší čas. Podle výzkumu společnosti GTS Alive až 75 procent středoškoláků a vysokoškoláků bojuje se stresem a úzkostí. Například Vysoká škola ekonomie a […]
číst více
Kvůli pandemii koronaviru dětem zestárl mozek. Dívkám třikrát tolik
Výzkum amerických vědců odhalil, že během koronavirových lockdownů dětem výrazně zestárl mozek. Chlapcům v průměru o 1,4 roku víc, než bylo v daném věku očekávané, dívkám dokonce o 4,2 roku. Testů se zúčastnily děti od 12 do 16 let. Výzkumníci shromáždili 160 snímků z magnetické rezonance mozku lidí ve věku 17 let vyhotovených v roce […]
číst více
Jak si udržet motivaci, když nejste studijní typ
Možná nejste z těch, kteří hodiny leží v knihách a pečlivě se připravují na každou dílčí zkoušku. Možná hledáte motivaci, prokrastinujete a nemůžete se k učení dokopat. Jak najít motivaci, když nejste studijní typ? A je vůbec možné, abyste to všechno zvládli? Plánujte První a možná nejdůležitější věc, kterou musíte při studiu zvládnout, je efektivní plánování a rozložení […]
číst více
Sociální život na vysoké škole: Jak se seznámit a zapadnout
Přechod na vysokou školu je velkým krokem v životě každého studenta. Nové prostředí, nové výzvy a noví lidé – to všechno může být zároveň vzrušující i stresující. Jedním z klíčových aspektů úspěšného vysokoškolského života je sociální integrace. Jak se tedy seznámit s novými lidmi a zapadnout mezi ně? Přinášíme vám několik tipů, které vám pomohou […]
číst více
Sedm způsobů, jak si procvičit mozek i během léta
Letní prázdniny jsou obdobím odpočinku, zábavy, a hlavně přestávky od studia. To však neznamená, že by vaše hlava musela celou dobu zahálet. Pokud budete procvičovat mozkové závity zábavnou formou i během léta, budete skvěle připraveni na nadcházející akademický rok. Hrajte šachy Hraní šachů posiluje strategické myšlení, schopnost řešit problémy, i trpělivost. Když navíc hrajete se […]
číst více
