Jak na koleji neumřít hlady: Recepty ze sendvičovače

25. 4. 2019 | Studentský život

Tousty - úvodní foto

Vařit v kolejní kuchyňce může být často rizikové. Abyste už nemuseli přemýšlet nad tím, jestli ty fleky na plotně jsou boloňská omáčka, nebo něco děsivějšího, připravili jsme pro vás pár receptů ze sendvičovače, který je kromě varné konvice kolejní must-have. Dobrou chuť!

Hruška v medovém kabátku

Ingredience: toustový chléb, máslo, med, hruška, skořice, vanilkový cukr

Postup: Jeden chléb namažeme máslem, druhý tenkou vrstvou medu. Na med přidáme na tenké plátky nakrájenou hrušku, zasypeme skořicí a cukrem. Zapečeme a máme lahodnou sladkou snídani.

Tip: když nemáte hrušky, použijte jablka.

Foto - pro milovníky medu

Nutellová pochoutka

Ingredience: vafle, Nutella, banány

Postup: Jednu vafli namažeme tenkou vrstvou Nutelly. Zasypeme na kolečka nakrájeným banánem a přikryjeme druhou vaflí. Na opravdu krátkou chvíli vložíme do sendvičovače, aby se vafle nahřály a Nutella roztekla.

Pozor: Vafle rychle černají, v sendvičovači je opravdu pouze prohřejeme.

Tousty s vejci

Ingredience: toustový chléb, máslo, vejce, sůl, pažitka, anglická slanina

Postup: Do toustového chleba vytvoříme prsty malý důlek. Do něj vyklepneme vajíčko, které následně osolíme a posypeme ideálně čerstvou pažitkou. Přikryjeme slaninou a druhým, máslem namazaným toustovým chlebem. Zapečeme.

Tip: Nemusíme nutně použít anglickou slaninu. Dá se nahradit šunkou nebo salámem.

Foto - toust s vejcem

Tuňákové tousty se sušenými rajčaty

Ingredience: toustový chléb, tuňáková konzerva, olivový olej, černé olivy, sušená rajčata, ledový salát, sůl

Postup: Toustový chléb zakápneme olivovým olejem a obložíme omytým ledovým salátem. Na něj pokládáme rozkrojené černé olivy, nadrobno nakrájená sušená rajčata a tuňáka z konzervy. Nakonec posolíme, přikryjeme druhým chlebem a zapečeme.

Vegetariánské toasty

Ingredience: lučina, zakysaná smetana, strouhaný tvrdý sýr, česnek, sůl, bazalka, čerstvá rajčata

Líbí se Vám naše stránky?


Nevíte, co studovat? Za 5 minut to zjistíte!    Spustit test

Postup: Z ingrediencí vytvoříme česnekovou pomazánku, kterou následně namažeme na toustový chléb. Na ni klademe na kolečka nakrájená a omytá čerstvá rajčata. Přikryjeme a zapečeme.

Další články k tématu