První pomoc pro vysokoškoláky: Důležitá je rychlá reakce

Život vysokoškoláka je plný příležitostí i výzev. Někdy se mu ale nevyhnou ani zdravotní problémy. Ať už jde o rychlý nástup nemoci, drobné zranění či něco vážnějšího, je dobré vědět, jak se s podobnými situacemi vypořádat sami, nebo dokázat někomu pomoci.

Po nástupu na vysokou se důkladně seznamte s prostředím kampusu a jeho okolím. Zjistěte, kam zajít, pokud se budete potýkat se zdravotními problémy, ať už fyzickými nebo psychickými. Některé školy mívají v chodbách a učebnách umístěné lékárničky první pomocí. Podívejte se také, kde jsou nejbližší nemocnice a lékařské ordinace.

Pokud by se vám něco stalo, mějte u sebe pro všechny případy seznam nouzových kontaktů. Může jít o čísla na členy vaší rodiny nebo spolubydlící na koleji. Dobré je na stejný seznam uvést i kontakt na vašeho praktického lékaře, který zná vaši anamnézu a může snáz předat relevantní informace doktorovi na pohotovosti.

Nezapomeňte také na seznam případných nemocí a alergií, kterými trpíte, a léků, které berete. Ovlivní to, jakým způsobem vás budou léčit. Noste informace na místě, kde je najdou i ostatní lidé, pokud se ocitnete ve stavu, kdy sami nedokážete komunikovat. Například v peněžence či ve svrchní kapse batohu.

Rychlost je nejdůležitější

Bez zbytečného dramatizování, rychlost reakce může představovat rozdíl mezi životem a smrtí. Podle zahraniční statistiky od Verywell Health byla v roce 2021 různá zranění příčinnou úmrtí 43 procent lidí ve věku 20 až 24 let.

Pokud se dostanete do situace, kdy budete muset někom pomoci, postupujte následovně.

1. Zavolejte na číslo 155. Jasně sdělte, co se děje a kde jste.
2. Během rozhovoru s dispečery záchranné služby poskytněte co nejvíce klíčových informací, co jen můžete. Jde o detaily, jako je zdravotní stav nemocného, jakékoliv známé alergie, jeho zdravotní historie a jakým způsobem jste se mu již pokusili pomoct.
3. Zůstaňte na příjmu a pomáhejte, dokud pomoc nedorazí. Dispečer vás bude celou dobu navigovat. Hovor neukončujte, dejte ho nahlas a pozorně poslouchejte instrukce. Pokud to jde a je bezpečné, poskytněte první pomoc, zatímco čekáte na příjezd sanitky.

Naléhavé případy

Vyplatí se vědět, jak reagovat v některých konkrétních situacích, kdy může jít o život. Můžete pomoct spolužákům nebo lidem na ulici, pokud se ocitnou v krizové situaci a neví, co si mají počít. Postupujte stejně i v případě, že se v podobné situaci ocitnete sami. Následující seznam naléhavých případů vyžaduje okamžitý zásah zdravotníků anebo návštěvu lékaře:

• Nekontrolované krvácení: Pokud na krvácející místo vyvinete tlak a krvácení přesto neustane, ihned vyhledejte odbornou pomoc. To je ještě důležitější u lidí se špatnou srážlivostí krve.
• Dýchací problémy: Potíž dýchat anebo dechová nedostatečnost mohou být příznaky závažných zdravotních problémů a vyžadují okamžitý zásah lékaře.
• Změny duševního stavu: Neobvyklé chování, potíž někoho probudit anebo zmatenost mohou představovat vážný zdravotní problém.
• Bolest hrudi: Pokud bolest trvá déle než dvě minuty může být příznakem infarktu.
• Mdloby anebo ztráta vědomí: tyto příznaky může způsobit více nemocí, proto je nejlepší se obrátit na lékaře.
• Silná bolest: Náhlá silná bolest kdekoliv v těle, zejména po nehodě, vyžaduje zásah doktora.

Zdroj: College Cures