Jak se učit
Jak si nastavit studijní rutinu, která vydrží celý semestr
Dobře nastavená studijní rutina může rozhodnout o tom, jak náročný bude celý semestr. Pomáhá zvládat průběžné povinnosti, snižuje stres před zkouškovým a udržuje motivaci i ve chvílích, kdy počáteční nadšení opadne. Klíčem ale není dokonalost, ale udržitelnost. Na začátku studia má většina studentů chuť jet naplno. Po pár týdnech se ale přidají další povinnosti, únava […]
číst více
Jak zvládnout stres při ústním zkoušení: Praktické tipy, které fungují
Ústní zkoušení na vysoké škole patří mezi nejstresovější momenty během studia. A to i tehdy, když máš dobrou připravu. Nervozita, výpadky paměti nebo pocit „okna“ potkávají většinu studentů. Dobrá zpráva je, že stres se dá zvládnout. Stačí vědět, jak na něj reagovat. V tomto článku se dozvíš: Stres u ústního zkoušení je normální Lehká nervozita […]
číst více
Originální metody učení: Jak se učit efektivněji a bez stresu
Učení nemusí znamenat hodiny strávené nad sešity bez výsledku. Existují studijní metody, které pomáhají učit se chytřeji, rychleji a s menší námahou. Stačí zapojit paměť, kreativitu i soustředění tak, aby informace v hlavě opravdu zůstaly. Pokud máš pocit, že učení zabírá příliš času nebo že si z něj moc nepamatuješ, možná jen potřebuješ vyzkoušet jiný […]
číst více
Jak se učit na maturitu efektivně: metoda 80/20
Do maturity zbývá jen pár měsíců a množství učiva může působit stresující. Dobrá zpráva je, že nemusíš znát úplně všechno do posledního detailu. Pomoci může metoda 80/20, která říká, že 80 % výsledků často vychází z 20 % nejdůležitějších informací. V praxi to znamená, že při přípravě na maturitu nemusíš memorovat každou větu z každé […]
číst více
Nový rok, nové návyky: Jak si během studia vybudovat rutinu
Rutina je přítelem každého studenta. Tebe nevyjímaje. Pomáhá zvládat studium, šetří energii a dává dni řád. Pokud si vytvoříš správné návyky, studium ti půjde snáz – a hlavně dlouhodobě. Nový rok je pro to ideální příležitost. Proč máš problém s rutinou? Proč většina lidí nové návyky vzdá? Nejčastěji proto, že: Dobrá zpráva? Tyhle překážky se […]
číst více
Maturita bez zbytečného stresu: Začni včas a chytře
Maturita je jedním z nejdůležitějších milníků, které na své studijní cestě zažiješ. A že je v zimě ještě času spoustu a nic se vlastně neděje? No, něco na tom bude. Už v zimě ale zvládneš udělat kroky, které ti složení zkoušky výrazně usnadní. Jak se začít připravovat, aby vše bylo v klidu a bez zbytečného […]
číst více
Jak zvýšit koncentraci při učení v zimě a během zkouškového
Máš problém se v zimě soustředit na učení? Nejsi v tom sám. Nedostatek koncentrace při učení v zimě trápí řadu studentů – obzvlášť během zkouškového období, kdy se k únavě přidává i stres. Poradíme ti, jak se v zimě lépe soustředit a zlepšit studijní výkon. Proč se v zimě hůř soustředíš při učení? Důvodů může […]
číst více
Jak se učit na zkouškové v lednu: Ověřené metody, které fungují
Naběhnout po svátcích v lednu znovu do studijního režimu je není jednoduché. Zkouškové období je v plném proudu, venku je málo světla a energie ubývá. Donutit se k učení a připravit se na zkouškové dokáže dát zabrat i zkušenějším vysokoškolákům. Jak si poradit, když se ti vážně nechce učit, ačkoliv bys měl? Pravidelně si dávej […]
číst více
Zkouškové období bez stresu: Jak zvládnout zkoušky v klidu
Sedíš nad skripty, v hlavě se ti honí seznam zkoušek a máš pocit, že toho je víc, než se dá zvládnout? Zkouškové období nemusí automaticky znamenat stres, únavu a probdělé noci. Naopak – může být příležitostí naučit se lépe plánovat čas, pracovat se svou energií a zjistit, co ti při učení opravdu funguje. Jak zvládnout […]
číst více
Vánoce nejsou zkouškové. Jak si jako student opravdu odpočinout
Zkouškové se blíží, hlava jede na plné obrátky a klid je v nedohlednu. Přesto by Vánoce měly být hlavně o odpočinku – i pro vysokoškoláky. Poradíme ti, jak během svátků zpomalit, dobít energii a nezačít nový rok úplně vyčerpaný. Digitální detox V dnešní uspěchané době jsme zvyklí být neustále online. Právě to ale mnoho lidí […]
číst více
