Mindfulness
Toxická produktivita: Proč máš výčitky i při odpočinku?
Odpočíváš, ale místo klidu a pohody přicházejí pocity viny? Máš dojem, že když se neučíš, necvičíš nebo nepracuješ, vlastně neděláš nic? Toxická produktivita je fenomén, který postihuje stále více studentů. Proč máme pocit, že musíme být neustále výkonní, a jak se naučit odpočívat bez výčitek? V tomto článku se dozvíš: Co je toxická produktivita? Toxická […]
číst více
Mindfulness techniky proti stresu: Jak zklidnit hlavu i tělo
Stres, tlak a neustálý spěch jsou pro studenty i pracující čím dál běžnější. Mindfulness nabízí jednoduché techniky, jak zpomalit, uklidnit mysl a lépe zvládat náročné situace. Které metody fungují nejlépe a jak je zařadit do každodenního života? V tomto článku se dozvíš: Dnešní doba je v mnohém uspěchaná. Každý musí mít všechno hned a nezbývá […]
číst více
Nemáš vysokou školu? Prestižní titul již za jeden rok – studium BBA a LL.B.
Ústav práva a právní vědy působí na trhu vzdělávání přes 20 let, hlavní pozornost na sebe strhávají programy MBA a LL.M., kromě těchto dvou vlajkových lodí Ústav práva nabízí studijní programy BBA a LL.B., které jsou designované pro zájemce bez vysoké školy i manažerské praxe. Programy BBA a LL.B. poskytují základní přehled v oblastech managementu […]
číst více
