životní styl

Jak být lepším člověkem? Odpověď hledají odborníci na univerzitě

Ekologie, zdravá strava, nebo pohyb. Proč si někteří lidé vybírají lepší možnost a jiní naopak tu horší? Odpověď hledají odborníci z britské univerzity Sheffield Hallam, kteří zároveň zkoumají způsoby, jak lidi povzbudit, aby změnili své chování a zvyky k lepšímu.  „Chování je důležité pro překonání celé řady výzev, kterým jako lidstvo čelíme. Často ale jeho vliv …

číst více

Pravidelné scházení s přáteli snižuje riziko demence, ukazuje studie

Vědci z londýnské University College zjistili, že aktivní sociální život v jakémkoliv věku může snižovat riziko demence. Obzvlášť to platí u padesátníků a šedesátníků. Gill Livingstonová, jedna z autorek výzkumu, zjištění vysvětluje tím, že socializace s ostatními lidmi nutí člověka používat jazyk a paměť, což pomáhá snižovat projevy demence. „Lidé, kteří jsou sociálně aktivní, procvičují kognitivní schopnosti jako jsou …

číst více

Masarykova univerzita bude zkoumat, jak souvisí životní styl a prostředí s nemocemi

Centrum RECETOX, součást Přírodovědecké fakulty Masarykovy univerzity, se v budoucnu promění ve špičkové evropské výzkumné centrum. Zkoumat bude faktory ovlivňující zdraví i to, proč naše společnost stárne. “Za dlouhodobě rostoucím výskytem chronických onemocnění je třeba hledat kombinaci genetických a environmentálních faktorů zahrnujících sociální prostředí, životní styl jedince, výživu, pití alkoholu nebo kouření, jeho fyzickou aktivitu, …

číst více