Duševní zdraví
Klíč k pohodovému studiu je rovnováha, radí experti
Najít si čas na sebe a udržet si duševní rovnováhu není jednoduché. Během vysokoškolského studia obzvlášť. Experti na psychologii se podělili o svá nejlepší doporučení, jak během studia na vysoké škole pečovat o duševní zdraví. Zásadní životní změna, kterou představuje nástup na vysokou školu, může být vzrušující, ale také s sebou přináší stres, úzkost a …
číst více
Stavění lega, malování čínských znaků i on-line olympiáda. Školy ukazují, jak pečovat o psychiku
Duševní pohoda (z angličtiny „wellbeing“) se dostává čím dál víc do středu zájmu vzdělávacích institucí. Proti mentálním problémům se školy snažily systematicky bojovat i před příchodem nemoci covid-19, ale je to právě celosvětová pandemie, která tuto problematiku ještě více zviditelnila. Příkladem jsou mezinárodní školy, které vedle on-line poradenských služeb přicházejí i s dalšími nástroji, jak systematičtěji …
číst více
